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    <title><![CDATA[Actualités]]></title>
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    <description><![CDATA[Actualités]]></description>
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    <lastBuildDate>Tue, 27 Jan 2026 15:59:04 3600</lastBuildDate>
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      <title><![CDATA[Mon parcours d’ancien sportif : un atout dans ma pratique d’ostéopathe]]></title>
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      <description><![CDATA[Avant d’exercer comme ostéopathe, j’ai été sportif de haut niveau.Des années d’entraînement intensif, de compétitions, mais aussi de douleurs, de blessures et de phases de récupération ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Course à pied : pourquoi un “checkup ostéo” régulier peut vous éviter l’arrêt forcé]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous courez 1 à 2 fois par semaine ou vous préparez un 10 km / semi / trail ? Dans tous les cas, la course à pied a un point commun : elle répète le même geste des milliers de fois. Et souvent, ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Pourquoi je privilégie une prise en charge en 1 à 2 séances max (quand prévoir un “check-up” ostéo)]]></title>
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      <description><![CDATA[Des résultats rapides, durables et ciblés
En tant qu’ostéopathe à Aubagne et Peynier, mon objectif n’a jamais été de multiplier les séances, mais de résoudre la cause de votre douleur le ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ostéopathie et course à pied : la clé pour courir longtemps sans blessure ]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous aimez courir ? Que vous prépariez un semi-marathon, un trail ou que vous sortiez 2 fois par semaine pour le plaisir, vous savez qu’une petite douleur peut vite gâcher des semaines ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Nouveau cabinet à Peynier — Déménagement au Centre Médical de La Treille]]></title>
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      <description><![CDATA[Chers patients,Après 4 belles années passées dans la Zone Industrielle de Peynier-Rousset, j’ai le plaisir de vous annoncer le déménagement de mon cabinet d’ostéopathie dans un tout nouveau ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Douleurs de mâchoire après le dentiste : comment l’ostéopathie peut vous aider]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous sortez d’un rendez-vous chez le dentiste et vous ressentez des douleurs à la mâchoire ? Difficulté à ouvrir la bouche, gêne à la mastication, sensation que votre mâchoire dévie quand ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Soulager une sciatique naturellement : 3 exercices à essayer chez vous]]></title>
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      <description><![CDATA[Douleur qui part du bas du dos, descend dans la fesse, la cuisse ou même jusqu’au pied ? Il s'agit probablement d'une sciatique. Cette douleur nerveuse, souvent très intense, peut être liée à ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Migraine, vertiges, mâchoire qui craque : et si ça venait de vos cervicales ?]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous avez des migraines à répétition ?Des vertiges, une sensation d’instabilité ou de tête « embrouillée » ?Votre mâchoire craque ou se bloque, sans raison apparente ?Et si la véritable ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Douleur cervicale : comment l’ostéopathie peut vous soulager en 1 séance]]></title>
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      <description><![CDATA[Cas réel : le torticolis de Mélanie, 42 ans
Mélanie, 42 ans, a pris rendez-vous dans mon cabinet d’ostéopathie à Peynier pour un torticolis apparu sans prévenir au réveil.Elle ne pouvait ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Entorse de cheville : Une consultation chez l'ostéopathe est toujours bénéfique ]]></title>
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      <description><![CDATA[L’entorse de cheville est l’un des traumatismes les plus fréquents, notamment chez les sportifs et les personnes actives. Une fois le diagnostic médical posé (entorse bénigne, sans fracture ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Soulager un lumbago  : 3 exercices simples en attendant votre séance d’ostéopathie]]></title>
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      <description><![CDATA[Un faux mouvement, une mauvaise posture prolongée ou un stress intense, et voilà qu'une douleur vive s’installe dans le bas du dos. Le lumbago, aussi appelé "tour de reins", est une douleur ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Douleur au dos persistante : une seule séance chez votre ostéopathe à Aubagne ou Peynier peut suffire]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous ressentez une douleur dans la colonne vertébrale depuis deux semaines, trois semaines ou même plusieurs mois ?Vous cherchez un ostéopathe à Aubagne ou à Peynier capable de vous soulager ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ostéopathie et mâchoire bloquée : ce que vous ignorez peut aggraver vos douleurs]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous ressentez une douleur ou un blocage au niveau de la mâchoire ? Vous entendez des craquements ou éprouvez des difficultés à ouvrir la bouche ? Ces signes peuvent indiquer un dysfonctionnement ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Comment récupérer rapidement après une blessure avec l'ostéopathie ?]]></title>
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      <description><![CDATA[Saviez-vous que l'ostéopathie peut être un allié précieux dans votre processus de récupération après une blessure ? Qu'elle soit sportive, post-chirurgicale ou accidentelle, une blessure peut ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ostéopathie vs kinésithérapie : quel soin choisir ?]]></title>
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      <description><![CDATA[Lorsque des douleurs musculaires ou articulaires vous tourmentent, le choix entre consulter un ostéopathe ou un kinésithérapeute peut s'avérer délicat. Bien que ces deux disciplines partagent ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[L'Ostéopathie pour les Enfants : Quand et Pourquoi Consulter Dès le Plus Jeune Âge ?]]></title>
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      <description><![CDATA[L'ostéopathie est une méthode douce et naturelle qui consiste à traiter les déséquilibres du corps en manipulant les muscles, les articulations et les tissus. Bien que l'ostéopathie soit ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Le Suivi Ostéopathique après un Accident de la voie public contre les douleurs]]></title>
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      <description><![CDATA[Un accident de voiture, même mineur, peut déclencher des conséquences insoupçonnées sur votre corps. Si les blessures apparentes sont souvent traitées immédiatement, les lésions discrètes ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Comment soulager les douleurs cervicales liées au stress ?]]></title>
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      <description><![CDATA[Dans notre société moderne, le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup d'entre nous. Qu'il soit lié à des pressions professionnelles, des problèmes familiaux ou des événements ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[L'ostéopathie prénatale : un soutien doux pour les futures mamans]]></title>
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      <description><![CDATA[La grossesse, période extraordinaire dans la vie d'une femme, s'accompagne souvent de changements physiques et émotionnels intenses. Le corps subit des transformations pour accueillir le bébé, ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[L'ostéopathie : une solution naturelle pour soulager les troubles digestifs]]></title>
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      <description><![CDATA[Les troubles digestifs chroniques comme le syndrome de l'intestin irritable (SII), les ballonnements fréquents, la constipation ou la diarrhée peuvent grandement affecter la qualité de vie. De ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[FAQ : Réponses aux Questions Fréquentes sur l'Ostéopathie]]></title>
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      <description><![CDATA[L’ostéopathie intrigue souvent et suscite beaucoup de questions. Voici des réponses claires et simples aux questions les plus courantes pour démystifier cette pratique.
C'est quoi ...]]></description>
      <author>contact@www.osteopathe-lieutaud.fr (www.osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Une Bonne Posture au Travail Améliore Votre Santé et Votre Productivité]]></title>
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      <description><![CDATA[Avec nos jobs modernes qui nous font passer des heures assis devant un écran, on oublie souvent de faire attention à notre posture. Pourtant, bien se tenir peut vraiment améliorer notre santé et ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[L'impact de l'ostéopathie sur la qualité de vie quotidienne des patients]]></title>
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      <description><![CDATA[L'ostéopathie est bien plus qu'un simple traitement pour soulager les douleurx de dos occasionnels. C'est une approche holistique de la santé, c’est a dire qu’elle s’intéresse a la ...]]></description>
      <author>contact@www.osteopathe-lieutaud.fr (www.osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[L’osteopathie, une solution pour vous aider à diminuer les symptômes du rhume.]]></title>
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      <description><![CDATA[A la saison hivernale des millions de personnes sont touchés par toutes sortes de virus ou de rhumes. Bien que ce soit souvent des maladies bénignes, certains symptômes comme la toux, les ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[La Gonalgie : L'Efficacité de l'Ostéopathie sur les douleurs au Genou ]]></title>
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      <description><![CDATA[Les douleurs au genou sont fréquentes et peuvent affecter tous les groupes d'âge. Cette articulation joue un rôle crucial dans la mobilité en assurant la flexion de la jambe. Des maladies ou des ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[LES DRAPEAUX ROUGES : COMMENT SAVOIR SI UNE DOULEUR EST INQUIETANTE ? ]]></title>
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      <description><![CDATA[Les drapeaux rouges sont les symptômes ou les signes qui nécessitent un avis médicale, c’est dans ce genre de cas que l’ostéopathe préfère vous réorienter vers votre médecin ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[VOTRE OSTEOPATHE PEUT SOULAGER VOS SINUSITES PIERRE LIEUTAUD VOUS EXPLIQUE ?]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous avez le nez bouché ou le nez qui coule, votre odorat est altéré, vous êtes surement atteints d’une sinusite. Vous ne la saviez surement pas, mais l’ostéopathie peut être efficace sur ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[L’Ostéopathie une méthode efficace pour les douleurs cervicales !]]></title>
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      <description><![CDATA[La cervicalgie toucherait entre 30 et 50 % de la population française. Même si elle est souvent sans gravité et peut se guérir sans traitement, dans certains cas, elle handicape de façon ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Sat, 14 Oct 2023 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[La névralgie intercostale, votre ostéopathe d’Aubagne et Peynier peut vous aider]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous vous plaignez d’une douleur dans le dos qui suit le trajet d’une ou plusieurs cotes, vous avez sans doute une névralgie intercostale. Dans cet article, votre ostéopathe vous explique les ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[COMMENT L’OSTEOPATHE PEUT SOULAGER VOS DOULEURS OU BLOQUAGES DE MACHOIRE ?]]></title>
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      <description><![CDATA[Lorsque vous baillez, mangez, buvez ou parlez, vous faites appel à votre l’articulation temporo-mandibulaire (ATM). L’articulation de la mâchoire est une partie du corps très sollicité durant ...]]></description>
      <author>contact@www.osteopathe-lieutaud.fr (www.osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Sat, 19 Aug 2023 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Comment votre ostéopathe Aubagnais peut vous aider à réduire vos maux de têtes ?]]></title>
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      <description><![CDATA[Les maux de têtes sont souvent des douleurs de courtes durées mais qui restent désagréable voire handicapantes pour une certaine partie de la population. Les chiffres disent qu’une personne sur ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Quelles sont les solutions que peut vous apporter votre Ostéopathe lors de vertiges ?]]></title>
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      <description><![CDATA[Vous avez l’impression d’avoir la tête qui tourne, que les objets autour de vous bougent, que vous allez tomber dans le vide ? Vous souffrez surement de vertiges !L’ostéopathie est une ...]]></description>
      <author>contact@osteopathe-lieutaud.fr (osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[L'acouphène, atteinte auditive entrant dans le champ d'action d'un ostéopathe ]]></title>
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      <description><![CDATA[Les Acouphènes sont des sensations auditives anormales traduits par des sifflements ou des bourdonnements qui ne sont pas provoquées par des bruits extérieurs. Une personne sur dix en France en ...]]></description>
      <author>contact@www.osteopathe-lieutaud.fr (www.osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Wed, 17 May 2023 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Comment l'ostéopathie peut lutter contre les douleurs du bas du dos ?]]></title>
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      <description><![CDATA[C’est quoi une lombalgie ?
Souvent appelée « mal de dos », « lumbago » ou « tour de rein », la lombalgie est une douleur, au niveau des vertèbres lombaires, situées en bas du dos, souvent ...]]></description>
      <author>contact@www.osteopathe-lieutaud.fr (www.osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Tue, 09 May 2023 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Dans quels cas consulter un ostéopathe ? Pierre Lieutaud vous explique]]></title>
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      <description><![CDATA[Pour quelle raison consulter votre Ostéopathe à Aubagne ?
Contrairement à ce que la majorité pense, on ne consulte pas l’ostéopathe que pour des douleurs de la colonne vertébrale.
En effet, ...]]></description>
      <author>contact@www.osteopathe-lieutaud.fr (www.osteopathe-lieutaud.fr)</author>
      <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 00:00:00 7200</pubDate>
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